Le Karaté permet à l'enfant :

 

- De travailler sa concentration.

  - Lui permettre de canaliser son énergie.

    - Améliorer la coordination des mouvements de son corps.

      - Gagner de la confiance en soi.

Lors de nos cours, nous travaillons sur la coordination des mouvements mais aussi sur les réflexes.

En les faisant travailler à deux ou en groupe, cela leur permet de gérer leur agressivité ainsi que leurs craintes et appréhensions.

 

Un mot d'ordre : LE RESPECT

 

Le Kata :

Le kata en karaté est un enchaînement de techniques codifiées qui simule un combat stylisé contre des adversaires imaginaires.

Le kata constitue un répertoire de techniques, dont le pratiquant doit trouver les applications possibles à travers l'exercice du bunkai, pour ensuite les utiliser lors du Kumité (combat).

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Le Kumité :

Il se pratique à deux. Les attaques et les blocages peuvent être définis ou libres. Tous les coups sont contrôlés afin de ne pas blesser l’adversaire.

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Le Kihon :

Ce sont des séries de mouvements répétés seules. Ces techniques sont des blocages et des attaques. C’est à ce moment que les débutants apprennent les techniques de base pour les initier à améliorer leur aptitude à exécuter les techniques correctement et avec force.

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